만물상 살빠지는크림 만들기

만물상 살빠지는크림 만들기 살을 빼는 가장 신속하고 정확한 방법은 누가 뭐라 해도 식단 조절과 규칙적인 운동이 답인 건 누구나 아실 겁니다. 하지만 조금 핑계를 대자면 요즘같이 스트레스와 함께 생활하는 현대사회에서 식단 조절과 규칙적인 운동이 힘든 경우가 많잖아요?

 

그래서 각종 보조 역할을 하는 것들의 도움을 받곤 하는데 살빠지는크림도 그중 하나죠? 그런데 이 살빠지는크림과 비슷한 역할을 하는 녀석을 우리가 집에서 간단하게 만들어 사용할 수 있는 방법이 있어서 정리해보려고 합니다.

 

만물상 살빠지는크림

 

이 살빠지는크림은 살림 9단의 만물상에서 최윤하 님이 알려주신 방법인데요. 집에서 우리가 직접 고추의 캡사이신 성분을 추출하고 몇 가지 재료와 섞어서 크림을 만드는 방법입니다.

 

최윤하

 

많이들 알고 계시겠지만 이 캡사이신이 우리 몸의 셀룰라이트를 분해시키거든요.

 

캡사이신

 

그래서 당연히 시중에서 판매되고 있는 살빠지는크림에도 이 성분이 포함되어 있는데요.

 

셀룰라이드

 

굳이 판매되는 살빠지는크림을 구입하지 않아도 직접 만들어 사용할 수 있으니 만들어 보시고요. 만드는 방법은 다음과 같습니다.

 

재료들

 

먼저...재료는 고추와 올리브오일, 원두커피, 알로에베라 겔 등인데 모두 집 앞에 마트만 나가도 쉽게 구할 수 있는 것들이네요.

 

고추에서 추출

 

재료가 준비됐으면 고추에서 캡사이신을 추출할 건데요. 집에서 이게 가능하나? 싶겠지만 생각보다 간단하게 캡사이신을 추출할 수 있습니다.

 

고추와 오일

 

고추와 오일을 1:1의 비율로 섞으시고요.

 

중탕에서 가열

 

캡사이신을 추출하기 위해서는 이걸 중탕으로 1시간가량 가열하면 되는데 이 방법이 천연 유효성분들을 뽑는 대표적인 방법이라고 합니다.

 

천연원료

 

실제로 화장품에 사용되는 천연 원료들도 이 방법으로 추출한다고 하네요.

 

체에 걸러 분리

 

그렇게 1시간가량 중탕으로 가열한 재료들은 체에 걸러서 고추는 걸러주고요.

 

클미 형태

 

캡사이신이 포함되어 있는 오일을 그대로 사용하기에는 불편하니까 크림 형태로 만들건데요.

 

알로에베라겔

 

이때 크림의 역할을 해주는 게 알로에베라 겔입니다.

 

10%

 

알로에베라 겔을 준비하고 앞에서 캡사이신을 추출해 놓은 오일은 약 10%만 첨가합니다.

 

원두커피 원액

 

그리고 여기에 원두커피 원액을 추가해서 잘 섞어서 살빠지는크림을 완성하면 되는데요.

 

커피 추출물

 

원두커피 역시 시중에서 판매되고 있는 살빠지는크림에 포함되어 있는 성분입니다.

 

모두 포함된 성분

 

알로에베라 역시 여기에 포함된 녀석이고요.

 

자극은 덜하고 효과 좋음

 

이 방법대로 천연 재료로 만들어진 살빠지는 크림을 개인적으로는 아직 사용해보지 않았지만 자극은 덜하고 효과는 더 좋다고 하고 만드는 방법도 간단하니 시중에서 판매하는 걸 구입해서 사용하고 계셔도 직접 만들어서 사용해보시고 비교해보셔요.

 

이렇게 해서 살림 9단의 만물상에서 최윤하님이 알려주신 살빠지는크림 만드는 과정을 정리해봤습니다. 수고하셨어요.

 

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